- 正心馆十五周年庆,快乐与陪伴,热爱与传承
- 正心馆 2024年度第四次成人晋级审查
- 正心馆合气道潍坊道场周年庆
- 合气道职业入门培训第三期
- 正心馆海外师范---布鲁诺·冈萨雷斯师范北京讲习会
- 正心馆 2024年度第三次成人晋级审查
- 第十六届北京市体育大会暨第三届北京市合气道演武大会现场报道
- 正心馆崇文门道场开课通知
- 合气道职业入门培训第二期
- 正心馆 2024年度第二次成人晋级审查
微博:@北京正心馆合气道
微信:Aidojo
邮箱: service@aikidochina.cn
小红书:合气道正心馆
道场热线:400-823-7667
办公地址:北京市朝阳区酒仙桥路12号三层正心馆合气道(本部道场)
一种与人分享快乐的生活、一种与世无争的态度、一种修其道先正其心的理念。
正心馆合气道道场训
凡正心馆弟子,需恪守谨记:
问道修身,始于正心;戒狂妄自大、骄傲自满。
尊师重道,信义至上;戒私相授受、背信弃义。
遵纪守法,胸怀正义;戒为非作歹、恃强凌弱。
严以律己,宽以待人;戒纵情恣欲、睚眦必报。
学而不已,精益求精;戒浅尝辄止、怠慢松懈。
诲人不倦,倾囊相授;戒疏忽职守、敷衍塞责。
止戈为武,兄友弟恭;戒逞凶斗狠、争强好胜。
奖惩有度,谨言慎行;戒是非不明,轻浮妄为。
然合气道者,乃非寻常之竞技武道。凡事需思其果而后行,非临危之所急者无以施展。唯遇惩恶扬善之机、承保家卫国之任时,方可为之。
以上。日省吾身,知行合一;正胜吾胜,方得始终。
学习合气道的 守 破 离
守,无我即是守。开始踏入合气道道场的练习者,要持有一颗无我的心。就是不要执着自己的认知,和突发奇想的想法,要放空自己,耐心的学习老师的合气道。学习老师的心得、方法和动作。
破,即破除糟粕。在正心馆我们追求的是不断突破,不断追求合气道的更高层次的理解。所以在学习过程中,要不断修正自我,将不是最好的、过时的动作逐渐破弃,让自己处于不断成长的过程中。同时要破弃自身的暴戾、嫉妒、贪婪之心。
离,止即是离。适可而止、适时而止,能够在道场内、道场外约束自己的心与行为。出离认为自我已经会了,已经练好了的浮躁心态。回归初心,不断磨练自己、令自我得到成长。逐渐体会武即是愛,心即是体的合气道奥义
入会者加公众微信号aidojo并记住道场热线4008237667
填写入会申请表交与道场工作人员,支付了入会费才算正式入会。
参加练习注意事项
可邀请朋友在道场练习垫子外摄影、摄像
积极协助道场建设和发展,道场会酌情给与相应奖励
练习时请注意前后距离,上下垫子要对合气道卷轴位置行礼,听讲时请尽量不要背对合气道卷轴。
滚翻时要让段位高的师兄在前面示范,练习中相互碰撞时要相互行礼道歉
排队时要以右侧为尊,让段位高或年纪比自己大的同学坐在自己右侧。
关于晋级考试:
本道场履行小林道场段前7级制度(15岁以上,坚持3个月以上练习的正心馆会员允许报名)
第一次参加考级要手抄道场礼仪一份交予道场,参考必须有道场指导员推荐。
段前级别的腰带颜色分别是
七级 白色
六级 白色
五级 黄色,女生着Hakama
四级 橙色
三级 绿色
二级 蓝色
一级 茶色,
初段:黑色腰带 男生女生着黑色Hakama
正心馆会员须知
一、正心馆合气道各道场谢绝患有传染病及精神方面疾病的患者进入道场练习;
二、正心馆学员训练前如出现不宜进行运动的身体方面疾病如高血压、心脏病、脊椎病或者手术后伤口未愈等病情,请提前通知教练并根据病情进行与身体情况相适应的训练,并且本道场教练有权终止学员的训练。如未及时将身体状况告知教练,则由学员本人承担后果,道场与教练不负相关责任;
三、学员参加各道场合气道训练时,如违反教练讲授的动作远离或者上课时不注意听教练的知道或因个人原因造成的扭伤、拉上、骨折、脱臼等意外事故,正心馆不负相关责任。
四、请学员遵守本道场的规章制度,爱护馆那设施,如有损坏照价赔偿;
五、学员缴纳费用正式加入正心馆,获得学员资质后相关费用概不退还;
六、未满18岁的学员,须由其合法监护人代签此协议书;
七、学员的各种年卡、磁卡以办理时间为准,享受应卡中使用时间,由于道场原因造成的训练延误,训练卡可延时使用,由于个人原因(如外出、疾病等)导致训练卡过期,需填写请假申请表,经道场负责人认可同意后训练卡可延期使用;
八、学员享有考级、考段机会,可获得相应级别、段位认证证书。考试费用额外收取。
-
正心馆创始人
贺振江 (国际黑带五段)
简介:
中国正心馆合气道创始人。合气道开祖植芝盛平先生内弟子小林保雄亲传的中国弟子。讲课风格幽默诙谐,擅长让人在愉快氛围中体会到合气道神奇精妙的道理和实用方法,语言简单却又不失精妙。每次主讲的课程人头攒动,百听不厌。
得意技:
四方投之腰投、四方投连续技、杖取、太刀取、三人挂、乱取
-
正心馆总指导
宋 峥 (国际黑带四段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的专业指导老师,练习经验丰富。擅长合气道器械练习,对合气剑、合气杖系统理解的最为完善。表面上总给人文静的感觉,教授知识也平易近人,但句句是经典。
得意技:
三个基本身法、呼吸投8种、合气剑剑合、杖合、组太刀组杖、22杖
-
高段位指导员
李红文 (国际黑带四段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的专业指导老师,资格最老指导老师之一。徒手技经验丰富且融会贯通,向初学者传授经验非常平易近人。可以运用很多自己总结的小经验来告诉初学者如何快速上手。
得意技:
四方投、二人挂、31杖杖合
-
高级别指导员
于晓飞 (国际黑带四段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的专业指导老师、专业合气道儿童指导老师。喜欢与孩子为伴,擅长教授儿童合气道技法。深知如何让孩子快乐的学习合气道,认为孩子学习的知识的真谛并非枯燥的死记硬背而是通过理解孩子的需求,巧妙的运用知识去吸引孩子。
得意技:
连续技、腰投、座技呼吸法、13杖、组太刀剑の理
-
中级别指导员
王 宽 (国际黑带二段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的专业指导老师。教学幽默风趣但不失章法。喜欢用比喻的手段来教授合气道知识。善于运用逻辑思维扩展,喜欢举一反三的传授技法。
得意技:
后双手取小手返、呼吸投、腰投、十字投 -
中级别指导员
张宏文 (国际黑带二段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的专业指导老师,正心馆警察导师。因为职业关系,对于合气道的理解更多偏向于实际用途,合气道教学的理解是简单、实用、有效。没有多余的动作,有着很多异于常人的合气道经验。
得意技:
四方投、十字投、入身投 -
初心者指导员
李 跃 (国际黑带二段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的初心指导员。正心馆教学最为细致认真的指导员,教学态度一丝不苟。授课时以朴实形象的表达方式,将自己所理解的合气道精髓分享给大家。
得意技:
一教、四方投、呼吸法 -
儿童部指导员
张华萌 (国际黑带初段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的儿童指导员。善于根据不同孩子的性格进行引导并调整教学方式,使课堂气氛张弛有度。不断创新教授儿童技法的技巧。 -
儿童部指导员
张 瑞 (国际黑带初段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的儿童指导员。从事多年儿童教育工作,有丰富的少儿教学经验。正心馆合气道成人培训助理教练。教学方法言简意赅,儿童很容易听懂。擅长与儿童沟通,具备较强的亲和力。技法风格柔软流畅。
得意技:
回转押、天地投、三教投、刀取
-
儿童部指导员
孟秋璇 (国际黑带初段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的儿童指导员。教学方式和蔼可亲,易让孩子亲近。喜欢和孩子们在一起,配合主讲老师完成技法练习的同时,让孩子们学会坚持、尊师、互爱、谦逊。
得意技:
二教、三教、回转投 -
成人部指导员
肖 颖 (国际黑带初段)
简介:
正心馆合气道本部道场认证的专业指导员。对受身和防守有不同于常人的经验和见解。并且研究过各个流派的合气道风格,曾经拜访过许多不同流派的道场。在指导学员中会根据学员的不同风格而因材施教。
得意技:
飞身、四方投、十字投、入身投
- 合气杖
- 木刀
- hakama
- 手腕操小手返
- 手腕操小手廻
- 小手返
- 四方投
- 手腕操三教
- 三教
- 二教
- 一教(立技)
- 一教
口令数数 | ||
中文 | 发音 | 念法 |
---|---|---|
十三 | Ju Sam | 酒 散 |
十二 | Ju Ni | 酒 腻 |
十一 | Ju Ichi | 酒 一起 |
十 | Ju | 酒 |
九 | Kyu | Q(传说中的客游兄) |
八 | Hachi | 哈气 |
七 | Shichi | 吸气 |
六 | Loku | 路酷 |
五 | Ko | 古 |
四 | Xi | 西 |
三 | Sam | 桑 |
二 | Ni | 妮 |
一 | Ichi | 一起 |
基本用语 | ||
中文 | 发音 | 念法 |
---|---|---|
腰投 | Koshi nage | 寇西-那该 |
小手返 | Kote Gashi | 寇太-嘎西 |
呼吸投 | Kokyo nage | 酷客油-那该 |
回转投 | Kaiten nage | 开天-那该 |
天地投 | Tenchi nage | 天极-那该 |
四方投 | Shiho nage | 西红-那该 |
入身投 | Irimi nage | 一粒米-那该 |
呼吸法 | Kokyu-Ho | 酷客油-好 |
四教 | Yonkyo | 羊颗油 |
三教 | Sankyo | 桑颗油 |
二教 | Nikyo | 尼颗油 |
一教 | Ikkyo | 一颗油 |
突刺 | Tsuki | 苏客衣 |
横面打 | Yokomen Uchi | 又扣门-屋西 |
正面打 | Shomen Uchi | 守门-屋西 |
胸取 | Munadori | 庙那兜里 |
两手取 | Ryotedori | 游太兜里 |
片手两手取 | Katate-Ryotedori | 卡塔太-游太兜里 |
片手取 | Katate-dori | 卡塔太-兜里 |
回转 | Kaiten | 开天 |
外转 | Tenkan | 天罡 |
入身 | Irimi | 一粒米 |
身法 | Tai-sabaki | 太-萨巴克衣 |
逆半身 | Gyaku-hanmi | 雅酷-汉米 |
相半身 | Ai-hanmi | 爱-汉米 |
里 | Ura | 悟啦 |
表 | Omote | 窝呣太 |
后方 | Ushiro | 屋西落 |
前方 | Mae | 慢 |
半身 | Hanmi | 汉-米 |
飞身 | Tobikoshi Ukemi | 兜比寇西-屋客衣米 |
受方 | Ukemi | 屋-客衣-米 |
取方 | Tori | 兜里 |